Slepa vera v “superživila” – tiha past sodobnega časa
Zaupanje je lepo. Slepa vera pa lahko postane past.
V zadnjem času opažam, kako hitro ljudje posežejo po “superživilih”, kot da obstaja univerzalna rešitev za vse. A telo ni trend. Telo je zgodba. Je konstitucijahormonsko ozadje, živčni sistem, presnova, čustveni zapis. Kar je za nekoga podpora, je lahko za drugega dodatna obremenitev.
Adaptogen lahko enemu stabilizira kortizol, drugemu ga še bolj poruši.
Detox lahko enemu odpre pot razbremenitve, drugemu sproži kaos, če limfa in jetra niso pripravljeni.
Ni vprašanje, ali je nekaj “dobro”.
Vprašanje je ali je dobro zate v tem trenutku.
Preden zapadeš v evforijo brezglavega jemanja dodatkov, se ustavi.
Preveri svoj vzrok neravnovesja.
Razumi svoj metabolizem.
Spoštuj svojo biološko in energijsko realnost.
Individualen pristop ni razkošje. Je odgovornost do sebe.
- Kaj trenutno jemlješ – in ali veš, zakaj?
- Si že kdaj opazila, da ti nekaj “zelo priporočanega” sploh ni ustrezalo?
