Zdravje ni nikoli samo fizično stanje.

Človek ni sestavljen iz ločenih delov – telo, um in duh so ena celota. Ko zdraviš samo telo, a pustiš misli v kaosu in srce v nemiru, proces nikoli ni popoln.

Telo potrebuje hranila, ki ga gradijo.

Um potrebuje jasnost. Duh potrebuje pomen. Hrana je lahko zdravilo, če je izbrana zavestno in prilagojena posamezniku.

A enako pomembna je tudi “hrana”, ki jo vsak dan sprejemamo skozi oči in ušesa.

Informacije. Besede. Vsebine. Ljudje.

Če telo hranimo čisto, um pa polnimo s strahom, jeza in nenehno primerjanje, ravnovesja ne more biti.

Če uživamo superživila, a živimo v notranjem konfliktu, celica tega ne more prezreti.

Resnično zdravljenje pomeni:

– da očistimo telo,

– umirimo živčni sistem,

– prepoznamo svoja čustva,

– in izbiramo informacije, ki nas plemenitijo.